Miażdżyca - objawy, przyczyny, leczenie

Miażdżyca jest szkodliwą dla zdrowia człowieka chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Chociaż dostępne są różne rodzaje leków i terapii w leczeniu miażdżycy, pozostaje ona główną przyczyną śmiertelności na całym świecie. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią aż 700 tys. pacjentów, z czego 60 tysięcy z nich co roku umiera. Poznaj objawy miażdżycy, jej przyczyny i sposoby zapobiegania.

Co to jest miażdżyca

Miażdżyca znana również jako arterioskleroza jest przewlekłą chorobą zapalną tętnic, która powoduje ich zwężenie. Choroba polega na formowaniu się blaszek miażdżycowych z odkładającego się „złego cholesterolu” w tętnicy, co skutkuje zmniejszonym przepływem krwi oraz niedotlenieniem narządów. Niestabilne pęknięcie owej blaszki prowadzi do ostrej choroby sercowo-naczyniowej. Natomiast zapalenie związane z miażdżycą jest pośredniczone przez prozapalne cytokiny, zapalne szlaki sygnałowe, bioaktywne lipidy i cząsteczki adhezyjne.

Miażdżyca - objawy

Arterioskleroza jest wolno postępującą chorobą, a jej objawy głównie zależą od umiejscowienia blaszki miażdżycowej. Niektórzy pacjenci będą do końca życia nie odczuwać żadnych objawów związanych z miażdżycą, a inni będą skarżyć się na następujące dolegliwości:

Miażdżyca tętnic wieńcowych

• Łatwa męczliwość
• Duszność
• Bóle tzw. wieńcowe w klatce piersiowej
• Zawroty głowy

Miażdżyca tętnic szyjnych

• Zaburzenia równowagi
• Ból i zawroty głowy
• Dezorientacja
• Zaburzenia czucia
• Przejściowe problemy okulistyczne
• Obniżona świadomość

Miażdżyca kończyn dolnych

• Mrowienie i drętwienie kończyn
• Skurcze mięśni
• Obrzęki nóg i stóp
• Ból łydek i całych podudzi
• Zimna i blada skóra
• Owrzodzenie
• Miażdżyca nóg często mylona z chorobą Buergera

Miażdżyca tętnic nerkowych

• Nadciśnienie tętnicze
• Niewydolność nerek
• Pogorszenie czynności nerek

Miażdżyca jelita

• Silny ból brzucha
• Spadek masy ciała

Miażdżyca mózgu

• Zaburzenia czucia
• Niedowłady kończyn
• Zaburzenia równowagi
• Problemy okulistyczne
• Nudności
• Zaburzenia koncentracji i pamięci
• Problemy ze słuchem
• Drżenie mięśniowe
• Obniżona świadomość

Miażdżyca aorty brzusznej

• Silny ból brzucha
• Duszność
• Wymioty
• Biegunka
• Wzdęcia
• Brak apetytu
• Złe samopoczucie
• Niewydolność nerek

Miażdżyca - objawy psychiczne

Wsród objawów psychicznych podczas choroby miażdżycowej zwykle pojawia się: agresja, apatia, problemy z pamięcią, splątanie, zaburzenia świadomości, brak chęci do życia, zmiany osobowości, drażliwość, wrażliwość na krytykę, niepokój, obniżona samoocena czy problemy z kontrolowaniem emocji.

Przyczyny miażdżycy

Miażdżyca nie jest chorobą, która powstaje z dnia na dzień. Jej główną przyczyną jest niewłaściwa dieta stosowane przez wiele lat. Spożywanie produktów, które zawierają zbyt dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych będzie przyczyniało się do wzrostu LDL (złego cholesterolu) we krwi i powstawania blaszek miażdżycowych.

Do czynników ryzyka miażdżycy zaliczamy:

• Wysoki LDL lub cholesterol całkowity we krwi
• Niski poziom HDL we krwi
• Palenie papierosów
• Otyłość i nadwaga
• Nadużywanie alkoholu
• Zbyt mała aktywność fizyczna
• Cukrzyca
• Nadciśnienie tętnicze
• Czynniki genetyczne
• Przewlekły stres
• Płeć męska
• Wiek >50 r.ż.

Skutki miażdżycy

Skutki choroby zależą od lokalizacji blaszki miażdżycowej. Głównie utożsamia się ją z ryzykiem zawału serca, aczkolwiek może wystąpić również: udar, tętniak, choroba wieńcowa, amputacja nogi, niewydolność krążenia, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek, martwica tkanek; zaburzenia widzenia, pamięci, koncentracji; zator płucny, zaburzenia rytmu czy niedokrwienna choroba serca.

Jak cofnąć miażdżycę

Niestety miażdżycy nie da się całkowicie wyleczyć, ponieważ nie ma dostępnych skutecznych leków na tą chorobę. Możesz jedynie zahamować lub zmniejszyć rozwój zmian miażdżycowych w swoim organizmie.

Miażdżyca - leczenie

• Aby skutecznie walczyć z chorobą, należy zwalczyć czynniki ryzyka miażdżycy.
• Należy niezwłocznie przestać palić papierosy oraz pić alkohol.
• Ważne, aby zadbać o odpowiednią dietę i wysiłek fizyczny.
• Leczenie farmakologiczne głównie polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych,
• zapobieganiu powstawania skrzepów oraz usprawnieniu metabolizmu. Najczęściej stosowane
• leki na miażdżycę to statyny: owastatyna, simvastatyna, pravastatyna i atorvastatyna.
• Niektórzy lekarze stosują kroplówkę z substancją EDTA, która wiąże jony wapnia blaszek miażdżycowych, dzięki czemu dochodzi do rozpuszczenia złogów.
• Możliwe są także zabiegi chirurgiczne m.in: by-passy, balonikowanie, plastyka endowaskularna oraz endarterektomia.
• By-passy polegają na wszczepieniu pomostów naczyniowych, które omijają miejsce zwężenia w tętnicy wieńcowej.
• Balonikowanie umożliwia poszerzenie naczyń, poprzez wprowadzenie cewnika ze specjalnym balonem, co pozwala na niszczenie blaszek miażdżycowych.
• Plastyka endowaskularna polega na wszczepieniu stentów wewnątrznaczyniowo, co również poszerzy naczynia krwionośne.
• Endarterektomia to najbardziej inwazyjna metoda, która powoduje bezpośrednie usunięcie owej blaszki z wnętrza naczynia.

Miażdżyca - dieta

1. Jedz regularne, mniejsze posiłki 4-5 razy dziennie.
2. Długo żuj, zanim połkniesz.
3. Wprowadź do swojego życia dietę lekkostrawną.
4. Ogranicz picie alkoholu i kawy.
5. Wyeliminuj z diety tłuste potrawy.
6. Smażenie zastąp pieczeniem w folii, gotowaniem na parze oraz na wodzie.
7. Spożywaj chude mięso oraz niskotłuszczowe produkty mleczne.
8. Włącz do swojego menu warzywa, owoce oraz ryby morskie.
9. Unikaj produktów, które zawierają wysoką ilość węglowodanów.
10. Nie wybieraj opcji „szybkich dań” na obiad typu fast-food.
11. Wprowadź do swojej diety produkty z dużą ilością błonnika.
12. Jeżeli jesteś otyły, zredukuj swoją wagę. Pomoże Ci przy tym deficyt kaloryczny i aktywność fizyczna.
13. W razie trudności udaj się do dietetyka.